الجلوس النشط

العمل لساعات طويلة على طاولة غير مرنة يتطلب وجود ديناميكية في الجلوس على المقعد . وهذا يعني ديناميكية في التحرك للأعلى والأسفل والى الخلف والامام وهذا يعني ان يمنحك المقعد كل هذه الحركة الصحية في منطقة الحوض والظهر.